Спорт
"ФизКульт"
Выполнение физических упражнений с фитболами, улучшающие общее физическое состояние и поддерживающие спортивную форму.
18.00-19.30
20.30-21.30
18.00-19.30
20.30-21.30
18.00-19.30
19.30-21.00
Общая физическая подготовка
Вовлечение детей и подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование у воспитанников здорового стиля жизни.
14.30 - 17.00
14.30 - 17.30
14.30 - 17.00
09.00-11.00
14.30-17.30
14.30 - 17.00
15.00-16.00
Секция «Бусидо» (самооборона)
Бусидо - кодекс самурая, свод правил, рекомендаций и норм поведения истинного воина в обществе, в бою и наедине с собой, воинская мужская философия и мораль, уходящая корнями в глубокую древность. Бусидо, возникшее изначально в виде принципов воина вообще, благодаря включенным в него этическим ценностям и уважению к искусствам в XII—XIII вв., с развитием класса самураев, как благородных воинов, срослось с ним и окончательно сформировалось в XVI—XVII вв. уже как кодекс самурайской этики.
21.00 –22.00
21.00 –22.00
21.00 –22.00
Секция «Кендо» (восточное единоборство)
Кэндо — современное искусство фехтования, ведущее свою историю от традиционных самурайских техник владения мечом, кэндзюцу. Ставит целью формирование полноценной личности и твёрдого характера, закаляя волю и тело фехтовальщика. В современной Японии рассматривается как один из видов спорта. Существует движение за включение кэндо в программу Олимпийских игр
19.00 - 21.15
19.00 - 21.15
19.00 - 21.30
"Веломир"
Секция Веломир предназначена для детей, подростков и молодежи с ограниченными возможностями здоровья. Ребята учатся кататься на специализированных трехколесных велосипедах под руководством инструктора по физической культуре и непосредственным сопровождением своих родителей.
16.30 - 18.00
10.00 - 11.00
16.30 - 18.00
11.00 - 13.00
Секция "ФизКульт"
19.30 – 21.00
17.00-19.00
19.00-21.00
19.00 – 20.00
12.00 – 13.00
12.00 - 13.00
18.30 – 20.30
Секция «Школа мяча» (мини-футбол, баскетбол)
10.45 - 13.30
14.00 - 15.00
15.00 -16.30
11.00 - 13.30
14.00 - 15.00
15.00 - 17.00
12.00 - 13.30
14.00 - 15.00
15.00 - 16.40
10.45 - 13.30
14.00 - 15.00
15.00 - 17.00
11.00 - 13.30
14.00 - 15.00
15.00 - 17.00
16.00 - 17.30
"Легион" (киокусинкай)
Физическое развитие молодежи и детей изучение основы техники и тактики киокусинкай, достижение спортивных результатов.
18.30 - 19.30
19.30 - 21.00
14.30 – 17.00
17.00 - 18.15
20.00 - 21.00
18.30 - 19.30
19.30 - 21.00
14.30 – 17.00
17.00 - 18.15
20.00 - 21.00
18.30 - 19.30
19.30 - 21.00
10.30 – 13.00
17.30 – 18.00
18.00 - 20.00
20.30 - 21.30
Секция "Кроссфит"
Программа тренировок, состоящая из «постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности».
20.00 – 21.00
20.00 – 21.30
20.00 – 21.00
20.00 – 21.45
20.00 – 21.00
17.00 – 18.00
"Кроссфит"
Программа тренировок, состоящая из «постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности».
21.00 –22.00
21.00 –22.00
21.30 - 22.00
