МБУ "Дворец Молодёжи"

г. Ноябрьск, ул. Советская, 27/1

тел. (3496) 36-92-28

Муниципальное бюджетное учреждение

Управление по делам семьи и молодёжи

Администрации города Ноябрьска

Завтрак для чемпионов
29.05.2017

Завтрак для чемпионов

Участниками кулинарного мастер-класса стали воспитанники секции «Школа мяча». Подростки занимаются в этой секции второй год и неоднократно становились чемпионами различных соревнований.
Руководитель секции Желтова А. В. уделяет большое внимание разным сторонам тренировочного процесса, в том числе и питанию спортсменов. Полноценное питание - это ключ к спортивному росту и новым достижениям. Кроме того, сбалансированное питание хорошо восстанавливает силы спортсмена и предотвращает развитие многих заболеваний связанных с истощением организма тренировками.
Мастер-класс провел специалист по работе с молодежью Сидякин А. В.
Он рассказал, что одной из составляющих здорового питания является употребление в пищу овощей и фруктов, которые необходимы для обеспечения нормального обмена веществ. Их невозможно заменить никакими другими продуктами. Овощи и фрукты содержат много витаминов, углеводов, минеральных соединений, органических кислот. Они являются источниками биологически активных соединений, которые используются для предупреждения и лечения болезней крови, пищеварительных органов, сердечнососудистой системы, заболеваний нервной системы.
Для спортсменов он приготовил витаминный набор и назвал его «Завтрак для чемпионов».

 


Костина Альфия Ильясовна,
начальник отдела ФОР
МБУ «Дворец молодежи»

вверх