МБУ "Дворец Молодёжи"

г. Ноябрьск, ул. Советская, 27/1

тел. (3496) 36-92-28

Муниципальное бюджетное учреждение

Управление по делам семьи и молодёжи

Администрации города Ноябрьска

Дворец молодежи оживил энергию
23.05.2017

Дворец молодежи оживил энергию

20 мая, в 16.00 в муниципальном бюджетном учреждении «Дворец молодежи» состоялся фитнес-марафон «Живая энергия».

Марафон включал в себя мастер-классы по различным направлениям фитнеса и соревнования по кроссфиту.

Для проведения мастер-классов были приглашены известные фитнес-тренеры города: Устенко Диана, Дорофеева Ольга, Андреева Лиана, Грищенко Гюзель, Рыжкова Татьяна, Рязанова Алена.

В паркетном зале собрались все желающие принять активное участие в мастер-классах. На протяжении 1,5 часов участники фитнес-марафона попробовали свои силы в различных направлениях: аэроденс, функциональный тренинг, стрит-джаз, body ART, хатха-йога, пилоксинг, которые следовали друг за другом без перерыва. Девушки старались правильно повторять движения за инструктором, успевать под музыку и двигаться с амплитудой.  Темп, заданный тренерами, выдерживали не все, многие делали перерывы, отдыхали и вновь приступали к участию.

Каждый тренер отметил самых активных и спортивных участниц, которые по итогам мастер-классов получили дипломы.

Одновременно с мастер-классами в спортивном зале проходило соревнование по кроссфиту. Девушки и юноши, имеющие соответствующую физическую подготовку,  соревновались в индивидуальном зачете.

Соревнования состояли из трех этапов — подготовительной части и трех квалификационных комплексов, по итогам которых  выводились результаты. В подготовительной части участники прошли инструктаж, в ходе которого, главный судья соревнований Артем Николаевич Силин, объяснил правильную технику выполнения упражнений и правила судейства. По окончании подготовительной части всем присутствующим  предложили выполнить три соревновательных комплекса, которые включали следующие упражнения: прыжок на тумбу, бёрпи, подъемы корпуса из положения лежа на полу, прыжки через скакалку, жимовой швунг, становая тяга, квантование колеса, трастер, махи гирей, бег с сэндбегами; перемещение кроссфит саней.

Борьба была напряженной и сложной. Победителями стали сильнейшие!

Мужчины:

1 место - Сафиуллин Руслан Ринатович

2 место - Лопатин Станислав Владимирович

3 место – Макаров Артем Сергеевич

Женщины:

1 место – Гарнова Елена Витальевна

2 место – Кошмачкова Татьяна Михайловна

3 место – Мулюкова Гульнара Рифовна

Победители и призеры были награждены дипломами, медалями, кубками соответствующих степеней и призами, все остальные, дипломами за участие.

«Живая энергия» собрала студентов и работающую молодежь от 18 лет и старше в количестве 54 человек.

 

Желаем победителям и участникам фитнес-марафона, отличного настроения, удачи и покорения новых высот в спорте.

 

 

Тельминова Алена Евгеньевна,

методист

МБУ «Дворец молодежи»

тел. 36-92-28

 

вверх